Curiosità
La frutta fa bene…al momento giusto
E’ giusto affermare che la frutta faccia ingrassare? Sì e no! Quello che conta, infatti, è scegliere il momento giusto per consumarla. Certo è che è impossibile rinunciare alla frutta, alimento fondamentale per…
I poteri della frutta
Sono molte le diete che portano con sé strascichi di stitichezza. Prima di are ricorso a lassativi chimici che potrebbero essere dannosi e creare dipendenza, vi invitiamo a provare alcuni frutti che appunto…
Consigli di… lettura
Pubblicato nel giugno del 2008 dall’editore Newton&Compton, il libro “101 Modi per Essere Sani, Belli e con un corpo mozzafiato senza rinunciare ai piaceri della vita” ha già riscontrato un notevole successo e…
Quando il cibo è naturale.. la bellezza arriva!
Il corpo è la carta di identità della nostra anima e, per tale ragione, esso ha bisogno di essere alimentato in maniera oculata ed equilibrata, rispondendo a quelli che sono i ritmi e…
Prima di iniziare una dieta…
L’inizio di una dieta può essere determinato da una serie di fattori che, influenzando il soggetto, lo possono portare a pronunciare la famosa fresa: “ Da lunedì mi metto a dieta”. Non tutti…
Il dottor Atkins e la sua dieta
Circa quarant’anni fa il dottor Atkins ha dato vita ad una dieta molto particolare che di fatto aiuta il nostro corpo a smaltire le riserve e i grassi accumulati. Il principio alla base…
Un aiuto dall’infuso
Versando acqua bollente su una fonte vegetale da cui è possibile tirare fuori una componente idrosolubile si ottiene un infuso! La preparazione di un infuso è infatti una delle pratiche più utili e…
Piante medicinali: quelle che fanno male. Lettera A e B
Tra le piante medicinali solitamente utilizzate per curare mali e fastidi di vario genere in maniera semplice e naturale ce ne sono alcune che, se assunte in quantità notevoli o per periodi temporali…
Attenzione all’aspartame
Il classico zucchero bianco fa male e avete pensato di sostituirlo con l’aspartame? Beh questa soluzione non è adeguata perché questa sostanza non è benevola come sempre. Giusto per avere una idea, vi…
Dieta: Assolutamente proibite droghe e smart-drugs
Droghe di tutti i tipi, oltre a fare male alla salute in generale sono anche una minaccia per le dieta. Oggi parliamo di smart-drugs e di come anche queste droghe siano sempre più…
