Diete Dimagranti
Gustosi, leggeri, dissetanti: i beveroni
Pochi lo sanno, ma i frullati sono una delle soluzioni migliori per chi è a dieta. Essi, infatti, garantiscono gusto, leggerezza, vitamine e sali minerali. Se, nel caso dei frullati, alcuni evidenziano eventuali…
“Esercizi a tavola” per aumentare la massa muscolare
Allenamento personalizzato in palestra, vita regolata e dieta ferrea: sono queste le regole alle quali deve attenersi chi vuole mantenersi in forma, ma se il vostro obiettivo è “fare uscire” i muscoli, qualche…
Mangiare per…Essere felici!
Ogni decisione, sensazione e stato d’animo è dettata da due elementi: pancia e cervello! E’ errato quindi ritenere che lo stato emotivo dipenda solo ed esclusivamente da processi che avvengono nella nostra testa….
La dieta dei lavoratori
Oggi la un terzo delle persone ha a disposizione solo un’ora di pausa pranzo. Sono sempre meno quindi i lavoratori che hanno il tempo di tornare a casa e preparare il pranzo tradizionalmente…
Le dieta della fertilità
Si fa riferimento spesso alla dieta ideale in gravidanza, ma non sempre si pensa che una corretta alimentazione può aiutare anche le donne a rimanere incinte. Non è un caso che alcuni alimenti…
La “dieta a zona”: una dieta “scientifica”
La dieta a zona! Tutte, almeno una volta abbiamo sentito parlare di questa dieta ma di cosa si tratta nello specifico? A creare è stato uno scienziato americano, studioso di tumori e di…
Ecco la dieta per le teenagers
Le teenagers io penso proprio che non abbiano bisogno di nessuna dieta, belle e giovani come sono , ma sappiamo benissimo che è una mania vera e proprio per loro essere più perfette…
Il minestrone…un aiuto alla linea!
Superate il vostro peso forma di 8 kg circa? Volete perdere 5 kg in una settimana senza però impegnarvi a misurare le calorie? Cercate una dieta di 7 giorni che possa poi essere…
La dieta del succo d’acero
Elemento base ed unico di questa dieta è un succo composto da acqua, succo di acero e di limone e pepe di cayenna. Questo succo sarà il vostro unico alimento per tutta la…
Ventre piatto…un sogno non impossibile!
Avere un ventre piatto è un sogno per molte ragazze e donne in genere, che puntano sempre più spesso un’occhiata critica verso quella pancia che non è mai come dovrebbe, se non trattenendo…
