Si tratta di un’alga scura nota ai più per i suo presunti poteri dimagranti: stiamo parlando del fucus, uno dei pochi prodotti naturali che sembrano realmente stimolare una effettiva perdita di peso. L’alga ha un tallo che può raggiungere i 2 metri di lunghezza, un aspetto molle, un colore verde militare.

Questi particolari “ poteri” deriverebbero dalla presenza all’interno di quest’alga di grandi percentuali di iodio, sostanza che se da una parte aiuta a bruciare grassi e calorie, dall’altra potrebbe essere responsabile di fastidi quali tachicardia, tremori continui, palpitazioni a vario titolo.

Oltre a questo utilizzo la pianta è utilizzata anche il fisioterapia, dove lo iodio è un pttimo integratore e consente applicazioni localizzate terapeutiche; nella cosmesi in varie preparazioni dimagranti, oltre che anticellulite.

Oltre al focus, vi consigliamo se siete alla ricerca di sostanze dimagranti anche il tè verde, che può essere assunto sotto forma di bevanda o in capsule. Il tè inoltre, associato sempre più spesso al guaranà, viene applicato anche come ingrediente principale di sciroppi, creme, pastiglie dimagranti, un po’ come avviene per l’ananas. Lo stesso discorso, potrebbe essere fatto anche per la cassia minore, la barnaba.

In ogni caso, ricordate che queste sostanze da sole non bastano! Devono infatti essere accompagnate da attività fisica e una dieta comunque corretta, varia ed equilibrata. Questi fattori restano infatti elementi imprenscidibili per una corretta forma fisica, da intendersi come risultato di una serie di fattori congiunti.

Ricordate quindi di preparare un piano preciso e concreto, senza affidarvi solo ed esclusivamente a queste soluzioni spesso proposte a torto come miracolose. Per avere un supporto completo ed efficace, ricordate che nutrizionisti, dietisti e dietologi possono aiutarvi a raggiungere i vostri risultati, a patto naturalmente di assicurare al vostro “piano di lavoro” impegno, costanza, passione.