Tra le piante medicinali che se assunte in quantità spropositate o per tempi troppo lunghi possono creare dei problemi anche seri citiamo oggi quelle che iniziano con la lettera G.
E’ quindi il turno di erbe come la galanga, la garsinia, il gelsemio, la genziana, il geranio, il gettatone, il giglio glorioso, la ginestra, la giunchiglia, il giusquiamo, la goa, la gomma arabica, la granadilla, la grindelia.
Con la H citiamo invece l’hennè, l’homalomena, l’hura; mentre con la I cominciano i nomi di erbe quali l’iboga, l’idrandea, l’idraste, l’indaco indigofera, l’ipomea purpurea, l’iride versicolore.
J e K sono invece le iniziali di erbe quali jaborando, jojoba, karkade, kwashi. Con la L iniziano invece il laburno, il lachnante, il lagocilo, la lattuga velenosa, la latua, il lauroceraso, la lavanda, il lentisco, il leonuro, il ligustro, la lippia, la lobelia, il loglio.
Per M iniziano i nomi di mahonia, mandragola, manioca, marijuana, marula, melo selvatico, menispermo, mercuriale annuale, mezereo, mimosa, millefoglie, mitragina, morello, mughetto, muira puama e muschio okra.
Arrivati alla lettera N, citiamo erbe quali il napello, il nene, il niando, il niopo, la noce di betel, la noce lassativa, la noce moscata, la noce vomica.
Con la O possiamo citare oleandro, olmo rosso, ombù e ancora ontano e ornitogalo, oltre a ortica urtica, ortica indiana e oslundia.
Per tutte queste piante valgono le stesse indicazioni: tendenzialmente innocue per la nostra salute, possono diventare pericolose se il consumo supera di molto le quantità e i tempi di assunzioni consigliati. Il pericolo è maggiore per gli under 14 e per gli over 55, soggetti che per diverse ragione si presentano più esposti a patologie di vario genere e per tale ragione richiedono maggiori controlli e maggiore protezione, oltre che dosaggio naturalmente diversi da quelli utilizzati dagli altri soggetti.
