I nati sotto i segno della Vergine hanno in genere un fisico piuttosto fragile, situazione che può essere risolta grazie ad una dieta attenta e precisa, che riesce così a garantire uno stato di salute ottimale.
Le donne vergine si caratterizzano per una cucina molto pulita e perfetta, che vede una abbondanza di alimenti integrali, con un’abbondanza di alimenti macrobiotici, integrali e senza conservanti e coloranti. Tra i prodotti preferiti, possiamo citare soia, alghe, crusche e alimenti capaci di aiutare il corretto funzionamento del corpo nel complesso.
I nati sotto questo segno sono molto tradizionali, evitano quindi le sorprese esagerate e i colpi di testa, evitando di appesantirsi nel mangiare e amando non solo la qualità ma anche la leggerezza, il dettaglio, l’ordine, l’aspetto pratico.
Il sistema digestivo spesso è vittima di una serie di malattie, proprio per tale ragione, l’ideale è seguire una alimentazione che possa essere digerita in maniera facile dal corpo. Il consiglio potrebbe essere quello di nutrirsi di frutta e verdura, fragole e frutti di bosco. Da evitare invece assolutamente i carboidrati a colazione.
In ogni caso, è bene masticare bene il cibo consci che la prima digestione avviene in bocca. In questo modo, l’intestino svolgerà il suo lavoro in maniera più semplice. L’elemento che non dovrebbe mai mancare è il solfato di potassio, una sostanza che è possibile trovare in cereali ,insalate e carote. Cicoria, mandorle, avena, pane integrale, yogurt, latticini in genere sono l’ideale. La funzione di questa sostanza, poi, è quella di controllare i lipidi nel corpo e la loro assunzione da parte dell’organismo stesso.
Una mancanza di questa sostanza può determinare una occlusione del pori (che rende difficile l’espulsione delle scorie), ma anche voglia di aria dovuta ad un senso generale di soffocamento. Una mancanza leggera, del resto, può provocare pruriti e infiammazione della pelle, che possono sfociare anche in rossori vari.
