Si tratta di una malattia che colpisce principalmente le donne e che secondo una curiosa ricerca inglese potrebbe essere “prevista”. Perché? Secondo degli studi svolti dall’Università di Notthingam. Esisterebbe una relazione tra la lunghezza di anulare e indice in una donna e in particolare le donne con l’anulare lungo sarebbero più predisposte all’insorgere di questa [...]

La lotta contro il colesterolo passa necessariamente attraverso una corretta alimentazione, che passa attraverso la notevole riduzione di grassi animali, lardo, strutto e burro, ma anche condimenti vegetali e uova, oltre che carni particolarmente grasse. Viceversa, andrebbe incrementato il consumo di cibi ricchi di fibre come ad esempio frutta, legumi, verdure e pesci di vario [...]

Livelli troppo alti di colesterolo sono da considerare direttamente connessi alle malattir vascolari e neurologiche. La dieta di oggi ha come obiettivo proprio la diminuzione del livello del colesterolo. Iniziamo chiarendo la necessità di bere almeno un litro e mezzo di acqua al dì, aggiungendo ad essa tè e caffè. Il sale per condire i [...]

Sconfiggere o almeno ridurre il colesterolo è possibile, è sufficiente tener conto di piccoli accorgimenti. Prima tra tutte, troviamo la necessità di ridurre la quaqntià di calorie assunte, così da limitare casi di sovrappeso o di vera e popria obesità. A seguire, è opportuno ridurre l’assunzione dei grassi saturi e del colesterolo, assunti solitamente tramite [...]

Il regime alimentare che proponiamo oggi può essere consigliato a tutti coloro che, interessati dal colesterolo alto, vogliono rapidi risultati. Il nome della dieta, deriva dall’alimentazione seguita dai monaci buddisti che si nutrono principalmente di riso integrale, verdure e frutte selezionate. La dieta dovrebbe protarsi per un due settimane e, se seguita alla lettera, dovrebbero [...]

Il colesterolo rappresenta una grande minaccia per molti, oggi però sono presenti sul mercato una serie di alimenti che aiutano il corpo a diminuire la presenza dello stesso nel nostro corpo. Tra questi alimenti, vi è Danacol. Si tratta di fatto di una bevanda a base di latte scremato addizionato di steroli vegetali che di [...]

In Italia il colesterolo rappresenta uno dei principali fattori di rischio per la salute e per la vita, con il 21% degli uomini e il 25% delle donne che hanno una presenza di colesterolo superiore a quello limite e capace di rappresentare un vero e proprio pericolo per la propria vita. Sebbene questi dati siano [...]

Se ne parla, e tanto, si cerca di sconfiggerlo e di capire in realtà cosa sia. Il colesterolo è in realtà un grasso particolare, capace di svolgere una serie di compiti fondamentali per l’organismo umano. Esso infatti è fondamentale per il corretto svolgimento dei processi digestivi, oltre a favorire la creazione di vitamina D, sostanza [...]

Quando si tende ad essere in sovrappeso oppure ad aver partecipato ad eccessi alimentari il nostro corpo manda segnali di allarme che alla lunga non possono più essere ignorati. Dobbiamo stare attenti a quello che mangiamo e a quanto mangiamo, il nostro corpo va trattato con cura se vogliamo vivere in maniera decente con meno [...]

Cari lettori, il “fattore” colesterolo è un grasso indispensabile per il nostro organismo: il problema è che si deve distinguere: HDL – cioè il colesterolo “buono” in quanto ha la funzione importantissima di pulire le arterie evitando depositi che possano otturarle; LDL – cioè il colesterolo “cattivo” e dannoso per il nostro corpo che si [...]