La forma fisica è collegata senza alcun dubbio ad una diminuzione del grasso corporeo, ecco perché è utile aumentare la massa magra e diminuire quella grassa attraverso un piano mirato. Naturalmente è difficile creare un piano adatto a tutti, dal momento che ogni singolo soggetto ha delle proprie modalità di assimilazione del cibo e un [...]

La pancia è una delle zone più soggette ad un accumulo adiposo, tendenza che si fa maggiore nel caso di soggetti di sesso maschile. L’eccesso di grasso è spesso causa delle cosiddette maniglie dell’amore, che sono difficile da combattere e brutte a vedersi. Il grasso localizzato in questa zona, del resto, è sintomatico di problemi [...]