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Uova e colesterolo: qualche curiosità!
Il binomio uovo-colesterolo è stato sempre enfatizzato. Tale luogo comune nasce probabilmente dalle interpretazioni delle tabelle nutrizionali e proteiche che sono riportate sui vari alimenti. Proprio in tali tabelle, il tuorlo d’uovo veniva…
La dieta giusta per rinforzare le ossa
A causa del clima freddo e invernale ed anche per gli anni e per l’osteoporosi che avanzano è bene seguire un’alimentazione corretta ed equilibrata per poter rinforzare per bene le nostre ossa. Tanti…
Inappetenza: il rifiuto del cibo
L’inappetenza temporanea può essere il sintomi di qualcosa che non va, solitamente il viso prende un colorito pallido e si diventa più scontruosi ed irritabili, se la cosa persiste è bene consultare un…
I Sali, non sono tutti uguali!
Sale grosso, sale fine, bianco e tendente al giallo, più o meno salato, più o meno in gradi di coprire i sapori. Tutti sappiamo che il mercato offre diverse tipologie di sale, ma…
Come diminuire le quantità di sale nella vostra dieta. Un esempio
Il regime qui presentato, vi consentirà di diminuire le quantità di sale e di mangiare “sano” per una settimana, nella speranza che l’alimentazione seguita in questi giorni possa spingervi a diluire il sale…
Meno sale, più salute?
L’obiettivo di questo breve articolo, è quello di invogliarvi a diminuire le quantità di sale presenti nella vostra dieta! Il sale, infatti, è ormai risaputo, fa male non solo a chi già soffre…
Depressione: Curarsi con il cibo
Come detto nel mio articolo precedente il cibo è sempre servito per permetterci di sopravvivere ma con il tempo e con le conoscenze specifiche ci siamo accorti che gli alimenti appunto possono aiutare…
Candidosi (Candida): Curarsi con il cibo
Da sempre il cibo ha sempre avuto un’ambivalenza importante, infatti il cibo non è solo nutrimento ma anche cura. Ogni giorno assumiamo ad introduciamo nel nostro corpo sostanza la cui azione potrebbe essere…
Salute e alimentazione… come abbattere il colesterolo a tavola
Colesterolo e dieta sono due parole indissolubilmente legate nell’opinione pubblica. Qualora, infatti, da un controllo medico risultino anomalie nei valori di colesterolo, il ricorso alla dieta è immediato!Ma attenzione, il valore del colesterolo…
Salute: Ecco alcuni trucchi per la tua dieta
Sicuramete avere una salute di ferro è un argomento che riguarda tutti noi senza nessuno togliere, la salute è la cosa più importante della nostra vita, quindi è bene che cerchiamo di curarla…
